Lisa Guillot

La Gym Adaptée à la maternité :

L’activité physique adaptée est peu abordée par les professionnels de la périnatalité, alors que les bénéfices de l’activité physique pendant la grossesse sont indéniables, et ce sans augmentation du risque d’événements défavorables. La pratique est d’ailleurs recommandée par de nombreuses directives de santé publique internationales.Les séances que je propose sont adaptées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman avec son bébé.

Je suis formée à la méthode B. De Gasquet

pendant la grossesse

Après l'accouchement

Formations :

✿ Pilates – Institut de Gasquet, 75014 PARIS

✿ Réflexologie de la femme – Reflexe Santé Morges

✿Réflexologie du bébé et de l’enfant jusqu’à 7 ans – Reflexe Santé Morges

✿ Aromathérapie – Mont Blanc Naturopathie, Chamonix

✿ Yoga pré & post natal De Gasquet – Institut de Gasquet, 75014 PARIS

✿ Réflexologie Bébé Affective – A.M.I de Formation, 59170 CROIX

✿ Activité physique adaptée à la maternité et au post-partum. Cap Formation Sport, 32600 L’ISLE JOURDAIN

✿ Réflexologie plantaire, palmaire & pédiatrique – AllNat Santé, Genève

✿ Licence STAPS Activité Physique Adaptée & Santé – Université Claude Bernard Lyon 1, 69622 VILLEURBANNE

✿ Bachelier en Psychomotricité – Haute École Léonard de Vinci, 1200 BRUXELLES

À propos :

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant.

Je suis formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.
Passionnée par la période périnatale, j’ai approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, Réflexologie du bébé & de l’enfant jusqu’à 7 ans me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance & Réflexologie de la femme : de la procréation à la ménopause.

Je suis aujourd’hui formatrice en réflexologiepédiatrique et réflexologie femme enceinte.

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (Licence STAPS), spécialisée en maternité. Je propose des séances de gym adaptée à la maternité, durant la grossesse et en post-partum. Les séances sont ajustées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman accompagnée de son bébé.

Je suis également formée au Yoga prénatal et postnatal et au Pilates selon la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire.

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Je vous accueille :

– à mon cabinet situé 8 rue Paul Guiton,74000 Annecy

– à la Maison Gaïa située 31 route de Frangy, 74960 Meythet