Lisa Guillot

Réflexologie – gym & yoga maternité

La Réflexologie :

La réflexologie est une technique manuelle qui considère le pied ainsi que la main comme représentation du corps humain et de ce qui le compose.

La stimulation d’une zone ou d’un point réflexe permet d’agir sur un organe ou une zone de l’organisme, en utilisant une voie nerveuse. C’est ce que l’on nomme l’arc réflexe, le circuit réflexe.

Toutes les fonctions physiologiques ont leurs représentations sur le pied ou la main : systèmes nerveux, digestif, urinaire, reproducteur, respiratoire, endocrinien, cardio-vasculaire, lymphatique, articulaire et sensoriel.

Pour qui ?

Les bébés & les enfants

Les femmes enceintes

Les adultes & personnes âgées

La gym adaptée à la maternité

L’activité physique adaptée est peu abordée par les professionnels de la périnatalité, alors que les bénéfices de l’activité physique pendant la grossesse sont indéniables, et ce sans augmentation du risque d’événements défavorables. La pratique est d’ailleurs recommandée par de nombreuses directives de santé publique internationales.Les séances que je propose sont adaptées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman avec son bébé.

YOGA DE GASQUET

Le Dr De Gasquet puise dans le yoga des réponses efficaces et sans danger pour le bien être de la grossesse. Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée. Après l’accouchement, les séances de yoga post natal sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale y compris en cas de césarienne. Les séances sont un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent venir accompagnées de leur bébé.

Quand ?

pendant la grossesse

Après l'accouchement

Lisa GUILLOT réflexologie

Formations :

Yoga pré & post natal De Gasquet – Institut de Gasquet, 75014 PARIS

Réflexologie Bébé Affective – A.M.I de Formation, 59170 CROIX

Activité physique adaptée à la maternité et au post-partum. Cap Formation Sport, 32600 L’ISLE JOURDAIN

Certificat Réflexologie plantaire, palmaire & pédiatrique – Reflexo Naturel, 74800 LA ROCHE SUR FORON

Licence STAPS Activité Physique Adaptée & Santé – Université Claude Bernard Lyon 1, 69622 VILLEURBANNE

Bachelier en Psychomotricité – Haute École Léonard de Vinci, 1200 BRUXELLES

À propos :

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant.

Je suis formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.
Passionnée par la période périnatale, j’ai approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.

Je suis aujourd’hui formatrice en réflexologie pédiatrique et réflexologie femme enceinte.

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (Licence STAPS), spécialisée en maternité. Je propose des séances de gym adaptée à la maternité, durant la grossesse et en post-partum. Les séances sont ajustées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman accompagnée de son bébé.

Je suis également formée au Yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire.

Je vous accueille :

– à mon cabinet situé 8 rue Paul Guiton,74000 Annecy

&

– à la Maison Gaïa située 31 route de Frangy, 74960 Meythet